Aulas Teóricas

 

18 de Fevereiro de 2013

Objetivos e Avaliação da disciplina.

 

25 de Fevereiro de 2013

1 – Pensar num clube (equipa), numa escola (turma), um caso isolado, uma situação.

2 – Fazer o levantamento de problemas/necessidades.

3 – Priorizar e escolher um para analisar.

4 – Analisar esse problema, enunciar objectivos e respectivas actividades, seguindo a metodologia de projecto.

 

1 – Uma menina de 9 anos com indícios de hiperatividade.

2 – Perturba a aula por falta de disciplina e fácil distração, preguiça e por vezes um pouco de falta de educação.

3 – Analiso este indicio, por visualidade uma grande inquietude, não pára um segundo e sempre que lhe falamos está sempre a tentar ver o que está a passar-se no restante ginásio não conseguindo assim prestar atenção ao que lhe dizemos e depois não sabe o que tem de fazer.

4 – O objectivo é combater esse fator instruindo sempre numa zona onde ela não consiga dispersar-se tanto.

 

REGRAS A CUMPRIR NO AUDITÓRIO:

Respeitar quem está a falar (silêncio);

Ser pontual;

Manter os telemóveis em silêncio;

Não comer ou beber durante a aula (à excepção de água);

Estar atento às aulas e não a outros assuntos nos computadores.

 

11 de Março de 2013

 

8 de Abril de 2013

Atitudes de Comunicação

 Passiva (não se manifesta, o desacordo está quase sempre ausente, igonora os seus objetivos, insegurança).

 

Como lidar com Pessoas Manipuladoras Manipuladora (diz aos outros para fazer algo que vai ao encontro dos seus próprios interesses).

 

 Agressiva (Desejos pessoais como mais importantes, não escuta os outros).

 

 Assertiva (respeito por si e pelo outro, pensamentos e sentimentos expressos com objetivos, escuta os outros, frontalidade).

 

22 e 29 (continuação) de Abril de 2013

Ter Saúde É…

Ter saúde, na minha opinião, é ser-se optimista e enérgico. É estar feliz consigo próprio. A nível físico, é estar maioritariamente com o organismo em bom funcionamento, sem problemas que possam levar à doença.

 

Comportamentos Protectores:

  • Dormir
  • Fazer festinhas a animais (libertação de oxitocina);
  • Exercitação do Core.

Comportamentos de Risco:

  • Frequentar o Mestrado de Ensino de EF;
  • “Stressar” (tal como eu);
  • Ir para a Queima das Fitas (não se come direito, não se dorme, bebem-se refrigerantes, etc.

 

Analisando-se a situação entre desportistas e não-desportistas, chego à conclusão que os comportamentos desviantes não são característicos dos não-desportistas. Os comportamentos de risco são característico de influências intergrupais e os desportistas não estão livres disso.